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ダイエットで2キロ

今ダイエットをしていて2キロ体重を落とすことに成功した。
今後も頑張ってダイエットを継続していこうと思う。
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洋服を買取してもらってなんとか旅行代金をかき集めた!

友達に沖縄旅行に誘われました。そのときに貯金を確認したけど、旅行に行くためのお金が足りなかったのです。悩みに悩んで一度は友達に断りの電話を入れました。でもやっぱり諦められなくてなんとかお金を得る術を探したのです。こうして見つけたのが洋服の買取サービスでした。
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私が妊娠中、意識してやったことやってよかったこと

“妊娠が分かり、とにかく赤ちゃんに元気に育って欲しくて食事にはかなり気を使いました。コーヒーも1日1杯2杯程度なら問題はないと聞いていましたが、カフェインが赤ちゃんによくないと思い一切摂りませんでした。またティラミスなどのアルコールが入ったケーキも食べないようにしていました。そして、赤ちゃんに葉酸がいいとの事でしたのでほうれん草や小松菜を積極的に食べ
お菓子には魚のお菓子を食べカルシウムを摂取していました。髪の毛もフサフサで産まれてきてほしくて海藻類も意識して食べるようにしました。レアのお肉や生魚は避けたり香辛料であるカレーなども控えました。今思えばやり過ぎたかな(笑)と思うくらい当時は頑張りました。そして、毎日歩くように心がけました。決して長い距離ではありませんでしたが、歩かない日を作らないようにしました。休みの日には大型のショッピングセンターに行き歩き回り続けました。お菓子に魚のお菓子を食べたいのは正直辛い時もありました。他のお菓子が食べたいと思う事も多々ありましたが、このお菓子を食べたら好きなお菓子を食べれる、そんなご褒美感覚で続ける事ができ産まれてきたのは大きくて髪の毛フサフサの赤ちゃんでした。そんな姿を見ると、やってよかったなと思えました。”
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より大きくなって、快適で高級になるパサート

ドイツで最も売れている中型車はパサートです。最近ではBMW3シリーズがパサートの販売量に迫る成績 (さらに…)

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つらい肩こりどうしていますか?

肩こりありますか?
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日差しが強くなってきたので日焼け止めを買いました。

この数日急に暖かくなりましたね。。
気分は晴れやか、どこかにお出掛けしたいなぁ! (さらに…)

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日頃の感謝を、さりげなく表す旦那さん

今日は、とても小さな事だけれど、とっても嬉しい出来事がありました。それは、普段は手土 (さらに…)

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自分の勘の冴え方が神懸かってた!

今日はテレビでクイズ番組を見てて、めちゃめちゃ自分が神懸かっててびっくりしましたよー。 (さらに…)

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虫歯がある人生なんて無意味だ。

健介んさんに恩返し お金を稼げるようになる→私の経済的な成功 →オーストラリアにご招待→娘さんの留学
浩子さんに常にお土産、会いに行く。
晴美さんと二人で旅行。カジノ
浩美さん、りさちゃん、千草さんの結婚式に行く。
お母さん、ヨーロッパ連れていくよ。もう少し待ってね。
お父さん、車でどこか好きな場所に連れていくよ。生きているうちに恩返しするよ。 (さらに…)

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ダイエットのサポートに!カロリミットを試しています

以前から気になっていた「カロリミット」を今月から飲み始めました。他のダイエットも実践していますが、そのサポートに使えないかと思ったからです。
私の場合は、炭水化物や脂分の多い食事をすることが多いため、
「食事の糖と脂肪の吸収を抑えます」
というキャッチコピーに惹かれました。
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