健康

目のトラブルにおすすめのルテインはサプリメントで摂取できる

ルテインのサプリメントを摂取して、目の健康を維持しようという人がいます。健康雑誌や、美容情報誌などで、目にいい成分としてルテインは関心を集めてるようです。目の悩みがある人の救世主として、ルテインを含むサプリメント商品は人気となっています。

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PMSで精神的に不安なのかな?

PMSで精神的に不安なのかな?いけないよ。

生きることが辛くなってきた。
お金稼がないと、死んでしまう。この国だと家も買えない。
自分で何がいいかわからなくなってきたよ。
ローンくんでも全然素敵な家は買えないし。

あと、この国で生きるメリットみたいなものが見つからない。苦しいだけじゃないの?

自分で仕事をしてお金が稼げるなら、日本に住もう。日本で親と暮らして生活していくのも良いと思うし。
この国で生きていく楽しさがないよ。 (さらに…)

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ハミガキの嘘、ホント

ワタシたちが毎日必ず行っているハミガキ。 (さらに…)

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続けられるかどうかは自信がない部分もあるんだ

もうほかのヒトでは埋められない特別な関係だから、きっとそれを壊す人ではないと思うよ。
もう誰も探していないし、私を自分が信じないと。強い気持ちがあれば、きっとうまくいくよ。
二人で作るものなんだよね。一人で頑張って耐える必要はないんだよ。

ちゃんと話して分かり合って、心を合わせて、自分本位にならないようにしようよ。それだけで相手のことを愛しく思えるんだから。 (さらに…)

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徐々にダイエット慣れしてきます

ダイエットを始めたときは、食生活の節制などがきついと感じます。例えば脂ものをとらないようにや白米をいつもより少なめになどの部分です。 (さらに…)

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ダイエットすればワキガは良くなる?

いやぁ、夏が来た感じですね。

真夏日ではないですが、今日の最高気温は28度。夏日の定義である25度は超えてきました。

ただ気温が高くて湿度が低ければそうでもないんですが、湿度が高いと厳しいですねぇ。汗も吹き出てきます。

 

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妊娠から出産まですべてがはじめての毎日。

私は19歳の歳に初めて妊娠をしました。
妊娠を知ったその時からいろいろ調べて赤ちゃんが元気に育つためにできることを勉強しました。
まず初めに始めたのが葉酸サプリを飲むことです。

 

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わきがの原因について探ってみる!

わきがの原因となっている汗は臭いというのはそこまでしません。
にもかかわらず、ではどうしてわきがが臭うというのでしょうか。
それはアポクリン汗の中にある成分が皮膚について、それに合わせて雑菌が分離されて強力な臭いが生じてしまうというわけです。 (さらに…)

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自分のスタイル

自分のスタイルに自信がありますか。そういう人はなかなか少ないと思います。自信がない人は何かトレーニングとかされていますか。もしくは食事制限などでスタイルを維持しようと思っていますか。そういった努力ができる人はなかなかいないのも現実です。 (さらに…)

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男の美意識

男性でもしっかりと肌の手入れをして、お肌のキレイさを保つのが本当に大切な時代になってきましたよね。男の人の洗顔とか美容液とか化粧水とか乳液とか、様々なものがたくさん売れていますが、 (さらに…)

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