小じわの原因

小じわは、肌表面で起きているシワですが、よくみると細かい線が入ってて本当嫌ですよね。

こういった小じわが発生する原因の一つにお肌の乾燥があります。

乾燥でも、加齢からくるものから、紫外線からくるものまで様々あります。

乾燥によって角質層の水分がテオ化すると、肌がカサつき、肌荒れを起こしてしまいます。

そして、バリア機能が低下します。

角質層は、とかげの尻尾のように、ターンオーバーによって日々入れ替わりが起きています。

ですが、バリア機能が低下すると、ターノーバーも乱れやすくなり、古い肌が残りやすくなってしまいます。

古い肌が残っていると、様々な肌トラブルを起こします。

すると、皮膚に細かいシワができ、そのうち川のように深い溝となって大きなシワが現れるのです。

つまり、ターンオーバーを正常にすることで、シワの原因を改善する必要があります。

そのためには、やはり日々の食生活に気をつけ、睡眠をしっかりとるなど、ターンオーバーが乱れないようにしましょう。

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