40代からの生活習慣が大事!

2017年7月

厚生労働省が発表した日本人の平均寿命

男性は80.98歳

女性は87.14歳

いずれも過去最高を更新。世界トップクラスの長寿国になった。

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美白のために心がけていること

最近年をとるにつれて日焼けがなかなか戻らないな~と感じます。夏の日焼けがまだ残っているような・・。さらに、小さなシミも増えたような気がして、これは本格的に美白に取り組まなくては!と思い立ち、どんなケアの方法があるのか調べてみました。 (さらに…)

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豆乳でお腹に優しく便秘が解消!

わたしは昔からひどい便秘に悩まされていました。ひどい時は1週間に1度しかお通じがないほどでした。お腹が張って、お腹が痛いことはしょっちゅうありました。悩みを解消しようと友達から情報をえて、運動による便秘解消を実践してきました。運動と同時に水分も適宜取り入れることも意識して行っていたのですが望むような効果は出ませんでした。 (さらに…)

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顔の肌が気になる人にはフェイシャルエステがおすすめ

フェイシャルは人気のエステですが得られる効果はどのようなものなのでしょうか。エステにはいろんなコースがあり、どのコースも女性を心身ともに癒してくれます。フェイシャルエステは、顔を若々しくきれいな状態にしたい人向きです。
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身体の内側からケアしてくれると話題の消臭サプリメント

体臭で悩んでいる人は多く、様々な方法で体臭を消したいと試行錯誤しているけれどうまくいかない人もいます。

フレグランスや制汗剤など、臭い対策として売り出されているものは色々あります。 (さらに…)

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目の健康のためにはアントシアニンが豊富に含まれているサプリメントがおすすめ

健康に関わる話を掲載している雑誌や、インターネット情報では、アントシアニンという言葉がよく登場します。

会社にいる時はパソコンの画面を見て、家に帰ってからはスマホの画面を見てと、液晶画面に釘付けな人も少なくありません。 (さらに…)

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赤ちゃんは自分の両親を選んでお空から来てくれる

私がある産婦人科のお医者様に聞いたお話しなのですが、その先生は必ず生まれてから2年ほどたった2、3歳児に決まった質問をするのだそうです。
その質問とは「どうしてきみはこのお父さんとお母さんを選んだの?」と。 (さらに…)

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頭皮にいいことをして、抜け毛対策をしたい

私は今29歳ですが、将来の薄毛が心配です。年齢的にはまだ大丈夫なのですが、職場にいる自分より年上の方たちを見ると、40代の女性、また50代の女性でもだんだん頭頂部の髪の毛が薄くなって、毛自体がやせ細ってボリュームの出辛さに悩む方もたくさんいます。

 

その姿を見ていると、ひとごとではないなと思います。また、薄毛になってしまってからでは遅いので、早めの対策をしておきたいなと思いました。そこで、普段は髪の毛のダメージが気になるのでaujuaのクエンチを使っていますが、一週間に2回か3回、普段のクエンチに変えて炭酸シャンプーを使っています。

 

それもaujuaのものですが、髪の毛用ではなくて頭皮用なんです。毛穴に詰まった、普段取れない頭皮の汚れまで落としてくれるので、抜け毛対策につながるそうです!一週間に2回か3回普段のシャンプーに変えるだけという簡単にケアできるところに惹かれました!

 

また、炭酸という名前がついていますが、しゅわしゅわするわけではありません。ただ、使い終わった後は頭皮がすっきりしているからか、全体的にすっきり感があります。これからも抜け毛対策は予防していきたいので、クエンチと併用して頭皮ラインも使っていこうと思います。

 

からんさ 口コミ

 

 

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転職サイトを運用して転職活動をしようとする時に押さえておくと良い基本的な知識とは

どういったやり方であっても良い点、良くない点が存在するように、就職サイト上にも利用の仕方によっては弱みとなる場合があるかもしれません。使う以前に気を付けるべきポイントを分かっておくことによって、転職活動の心配および失敗を遠ざけていくことが大事です。 (さらに…)

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 電気代がかかるかも

夏がやってきました。急にです。おかげで体調が悪いですね。この間まで、夏は来るのかなと思っていたほど涼しかったのでやはり夏は来るのだなと思いました。夏は夏で熱くないと困るところもありますので暑くてもいいのですが、歳とともに体が夏の暑さにこたえるようになってきました。特にこの2,3年は体がだるく感じてくるようになってきました。やはり年なのでしょうか。ですから、冷房をかけています。そんなに我慢してところで何なのさという気持ちになってきたからです。冷房を付けた快適さに慣れてきましたのでもう冷房を付けない生活には戻れないですね。この夏は特に朝から夜中までつけていますので電気代がかかりそうです。きっと3万円の大台に乗ってしまうかもしれません。ちょっと我が家の「家計からするとかかり過ぎかなとも思いますが、冷房を付けない選択はもうできそうにありません。夏の1.2ヶ月ですから体の健康のために冷房を付けようと思います。

参考サイト

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