歓送迎会がおおすぎ!ニキビができちゃう;;

もう気づけば今日から3月。すっかり歓送迎会シーズンになりましたね。飲み会の機会が増えちゃうので、また太ってしまうかもしれません。でもこれからの季節は旅行にいったり、お花見をしたり、イベント盛り沢山ですよ!

どうしてもお花見とかにいっちゃうと美味しいお酒とかを飲み過ぎてしまうのが私の悪いところですね。この前も飲み過ぎちゃって家にかえったらソファーで半裸で眠ってしまっていました・・;;反省

でもお正月から飲み会がちょっと多かったせいか、最近ニキビ?なのか吹き出物なのかわかりませんが、肌が荒れてきてしまっている気がします。やっぱり脂っこいものを食べるとすぐにお肌にでてきちゃいますね。

お風呂の入り方をかえたり、野菜ばっかり食べたりしているのですが、なかなかすぐにはいい効果が出ないものですね。やっぱり一番いいのは飲み会を減らすことですが、これがなかなか会社の都合もあって難しいところです。今度はニキビを治すためのクリームなんかを試してみようと思っているところだったりするのです。

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酵素ダイエットで挫折しない方法が判明!

きつい運動なしで簡単に痩せられるという事で一気に流行った酵素ダイエット。

当然私もチャレンジしてみたわけです。

 

でも、痩せなかった・・・

というか、続かなかったw

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脱毛エステのキャンペーンを利用したらお安く脱毛

日焼けでお肌がヒリヒリ状態の方は、「脱毛は無理です」と言われてしまうから、脱毛する人は、積極的に紫外線対策に取り組んで、自身の表皮を整えてくださいね。

何と言っても、ムダ毛はなくしてしまいたいものですね。けれども、自分で考えた正しくない方法でムダ毛を処理していると、自身の表皮が荒れてしまったり残念なお肌のトラブルに巻き込まれる結果になるので、注意してください。

他人の目が気になりお風呂に入るたびに剃らないといられないといった心情も察することができますが、剃り過ぎは厳禁です。ムダ毛の対策は、半月に1回ないしは2回にしておくべきです。

脱毛クリニックで行なわれる永久脱毛に関しては、医療用レーザーを使用しますので、医療行為になり、美容外科又は皮膚科の医者だけが実施可能な処置になると考えられます。

女性の方が目論む「永久脱毛」。ここ数年は脱毛エステも多々あり、クリニックが実施しているレーザー脱毛といった費用も抑えられてきまして、誰もが施術できるようになったと断言できます。

色々な脱毛サロンの価格やキャンペーン情報などを確認することも、結構大事だと言って間違いありませんから、スタートする前にウォッチしておくことを忘れないでください。

「ムダ毛の処置は脱毛サロンに頼んでいる。」と答える人が、増大してきたと聞きました。その要因の1つと考えられるのは、値段自体が非常に安くなったからだと推測できます。

脱毛サロン内で、みんなが希望する脱毛部位は、人目が気になってしょうがない部位だと教えてもらいました。なおかつ、個々人で脱毛するのがわずらわしい部位だと言もわれています。この双方の条件が重なっている部位の人気が高いとのことです。

脱毛エステのキャンペーンを利用したらお安く脱毛できますし、処理する際に起きてしまう毛穴のトラブルはたまたカミソリ負けなどのダメージも起こりづらくなると言っても過言ではありません。

実効性のある医薬品として登録された脱毛クリームも、美容外科であるとか皮膚科などでの診断と医師が記す処方箋さえあれば、オーダーすることができちゃいます。

エステサロンでお願いしてワキ脱毛をしようと思ったら、基本的には20才という年になるまで待つ必要がありますが、それ以下なのにワキ脱毛をしているお店なんかもあるそうです。

長く使っていたり切れ味が酷くなったカミソリでムダ毛処理を敢行しようとした場合、あなた自身のお肌に負担が掛かるだけじゃなく、衛生的にもお勧めできず、雑菌などが毛穴の奥に入り込んでしまうことも否定できません。

お得だと言われているのが、月極め支払いの全身脱毛コースだと考えられます。毎月一定額の月額料金を収めることにより、それを続けている間は、限度なく脱毛可能というものだと教えてもらいました。

開始するタイミングについては、ワキ脱毛を完了させたい日の1年前、忙しくて遅れたとしても、半年前になるまでには開始することが必須だと考えられます。

ムダ毛処置に圧倒的に使用されるのがカミソリではあるのですが、現実には、カミソリはクリームや石鹸で自身の表皮を守りながら使用しても、ご自分の皮膚表面の角質を傷つけてしまうことが避けられません。

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にきびができたときの正しい洗顔方法

人から見える顔にきびを気にして触ってしまいにきびの症状が悪化したり、にきびによるブツブツザラザラはが気になってつぶしてしまいにきび跡ができてしまう人が多くみられます。にきびが気になる気持ちはよくわかりますが触ったりつぶすことでにきびはひどくなったり跡になったりして、かえって悪い方向に進んでしまいます。
にきび対策をしっかりして、きれいな肌を作りましょう。

にきび対策の中でまず知っておきたいのが正しい洗顔方法です。
あなたはいつもどのように顔を洗っていますか?
ゴシゴシ顔をこすって洗ったり、あまり泡立てずに洗ったりしていませんか?
正しい洗顔はにきびの発生抑制やできてしまったにきびの早期治療につながります。

まずは洗顔前の注意点をご紹介します。
・ 髪が顔につかないようにしましょう。
髪が長い人は髪を束ねましょう。前髪はヘアバンドやピンでとめて、顔全体をしっかり洗える状態にしましょう。にきびが出来やすいおでこはしっかり出しておきましょう。
・ 洗顔前はしっかり手を洗いましょう。
汚れがついている手で洗顔してもにきび予防にはなりません。また、手に油分がついていると洗顔剤の泡立ちが悪くなってしまいます。ハンドクリームを塗る冬場は特にしっかりと手を洗いましょう。

次に洗顔方法をご紹介します。
・ ぬるめのお湯(35℃~40℃)で素洗いをしましょう。
まずは洗顔剤を使わず、ぬるめのお湯で肌についた汚れを落としましょう。熱すぎるお湯での洗顔は肌によくありませんので気をつけましょう。素洗いをした時に顔の皮脂が手についてしまったら手を洗ってその皮脂を落としましょう。手に皮脂がついていると泡が立ちにくくなります。
・つづいて洗顔石鹸をつかいます。お勧めのにきび専用石鹸はノンエーです。
ぬるま湯で手をぬらし、手をくぼませて凹んだところに洗顔剤をつけます。そしてもう片方の手の3本指(人差し指、中指、薬指)で空気を入れながらお湯と洗顔剤を混ぜてしっかりと泡立てます。泡立てるのが苦手な人は泡立てネットなどを使うといいでしょう。
・ 泡で顔を包むようにして洗いましょう。
ゴシゴシとこすり洗いをすると汚れがしっかり落ちないだけでなく肌を痛めてしまいます。顔を洗うときはたっぷりの泡で顔を包み泡のクッションで洗うようにしましょう。
・ ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。
洗顔後はぬるま湯でしっかり泡や汚れ流しましょう。すすぎ残しはにきびのできる原因となります。おでこの端、耳の近く、あごなどに泡が残り、にきびの原因となる人がいます。すすぎは入念にしましょう。
・ タオルで押えるようにして水滴を拭きましょう
洗顔後にゴシゴシとタオルで顔をふくと肌によくありません。優しく押えるようにして水滴をふきとりましょう。

洗顔は回数を増やせばいいというわけではありません。頻繁に洗顔をすることで必要以上に皮脂が洗い流され肌がかさかさになったり、免疫力が低下しにきびができやすくなる場合があります。
一回一回の洗顔を丁寧に行い、にきびのできにくい肌を作りましょう。

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脱毛エステの光脱毛について。

脱毛のエステを受けると、時に火傷することもあるという噂があります。よく聞く脱毛エステの光脱毛は、黒い色により反応する装置で、日焼けがあったり、濃いシミがある場所は火傷の可能性があります。

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育毛シャンプーの効果がやっと出てきました

30代からそろそろしっかり頭皮ケアをしないと薄毛になると思って始めた育毛。育毛シャンプーを使って今は育毛をしております。使い始めてから、約2ヵ月ぐらいになりますが、やっとこうあらわれてきました。 (さらに…)

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全身脱毛は思い立ったときにしたいもの

最近では脱毛のために専門店に通う心理的ハードルも低くなり、脱毛サロンやクリニックに通っていると言っても驚かれなくなりました。
しかも最初から全身脱毛を前提とした安価な脱毛サロンも登場しているため、最初から全身脱毛を指向する方も多いです。
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早朝マラソンを始めたころから

健康のために早朝にウォーキングをしたり、マラソンをしている人は多いですね。

私も、1年ほど前に早朝からマラソンをしているのですが、毎日ほぼ同じメンバーに会います。

挨拶程度は交わしますが、その程度でそれ以上の仲になることはありません。別に期待をしているわけじゃありませんよw
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常に保湿を意識する

乾燥肌の方がスキンケアで気をつけないといけないことは常に保湿を意識することです。
また、皮脂を必要以上に落とさないというのも大事なことです。
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高麗人参にも種類がある

高麗人参はオタネニンジン・チョウセンニンジンとも言われ
ウコギ科の多年草です。
中国の遼東から朝鮮半島が原産。
中国東北部などに自生しています。
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